Upa do Cabula promove ação referente ao Janeiro Branco

Janeiro Branco: Um convite ao cuidado com a saúde mental! 🧠🤍
A coordenação de enfermagem da UPA Cabula promoveu uma série de atividades voltadas à conscientização sobre a saúde mental dos profissionais de saúde.
Com momentos de reflexão, relaxamento, aromaterapia e musicoterapia, a iniciativa destacou a importância de reservar um tempo para atividades prazerosas como hobbies, esportes ou práticas que proporcionem bem-estar. Afinal, a vida não é só trabalho e compromissos!
Cuidar da saúde mental é reconhecer nossas habilidades e explorar recursos internos para lidar com as adversidades. Faça uma pausa, respire fundo e permita-se experimentar sensações positivas! 💚